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So deaktivieren Sie Atemerinnerungen auf der Apple Watch

So deaktivieren Sie Atemerinnerungen auf der Apple Watch

Ihre Apple Watch erinnert Sie standardmäßig zweimal täglich daran, zu atmen. So können Sie die Erinnerungen deaktivieren und verhindern, dass sie Sie stören. Wenn Sie mit Ihrer Uhr atmen möchten, können Sie die Breath-App schließlich jederzeit öffnen.

Eines der großen Verkaufsargumente der Apple Watch ist, dass Benachrichtigungen und Erinnerungen direkt an Ihrem Handgelenk angezeigt werden und Sie ermutigt werden, gesunde Dinge zu tun, wie sich mehr zu bewegen (indem Sie Ihre Aktivitätsziele für die tägliche Bewegung anstreben), mehr stehen (wenn es das spürt) Sie haben zu lange an Ihrem Schreibtisch gesessen, es erinnert Sie daran, aufzustehen und sich zu bewegen) und sogar zu atmen (eine Funktion, die in watchOS 3 hinzugefügt wurde und Sie ermutigt, alle paar Stunden einen Moment lang tief zu atmen.)

Es gibt viel recherchieren Dies weist darauf hin, dass es von Vorteil ist, sich nach einem anstrengenden Tag einen Moment Zeit zu nehmen, um ein wenig tief zu atmen. Aber wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Uhr Sie dazu auffordert, ein wenig meditatives Atmen in Ihren Arbeitstag zu schmuggeln, ist es einfach genug, sie auszuschalten (obwohl Sie vielleicht, vielleicht, wenn Sie wütend auf Ihre Uhr werden, weil sie Ihnen sagt, dass Sie sich entspannen und durchatmen sollen ein paar Minuten, vielleicht solltest du das Angebot annehmen und ein paar Minuten chillen und durchatmen).

Öffnen Sie dazu die Watch-App auf Ihrem iPhone. Scrollen Sie nach unten, bis Sie „Atmen“ sehen, und tippen Sie darauf.

Tippen "Durchatmen" In der Liste

Tippen Sie auf dem Einstellungsbildschirm der Breathe-App auf „Breathe Reminders“.

Tippen "Atemerinnerungen"

Tippen Sie auf „Keine“ und beenden Sie die App, um Erinnerungen zu stoppen.

Sie können die Einstellung auch auf etwas anderes ändern. Sie können beispielsweise „1 Mal am Tag“ für nur eine einzige Erinnerung auswählen.

Tippen "Keiner"

Ihre Uhr wird Sie nicht mehr daran erinnern, eine Pause einzulegen, um tiefe Atemübungen durchzuführen. Wenn Sie sich auf einem nervtötenden Bändiger befinden, sehen Sie sich auch an, wie Sie verhindern können, dass die Uhr Sie beim Aufstehen nervt.

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